田中宥久子流 造顔マッサージ
マッサージの手順、コツなどは、↓ご参照。とても丁寧に解説されています。
http://www.youtube.com/watch?v=K0gu92n5si8
このマッサージは、手順を覚えてしまえば、触れ込み通り、3分で終わります。朝のお化粧前と、夜の就寝前に行うのが効果的だそうです。
私は、寝坊スケなので朝のマッサージはスキップして夜のみマッサージをするようになって10日ほど経ちますが、自分の実感としては口元のたるみが減り、あごのラインがシャープになったように思います。客観的な効果の程は不明ですが、ダイエット関連のものは、自分で効果を実感できれば、続けられるので、できるだけ毎日、続けてみようと思います。
by smthng-new-evrydy | 2008-02-22 22:29 | 美容・健康